[...] Ale wszystko zalezy od celu jaki chcesz osiagnac. Wino poprawi ci jakosc miesnia jaki zdobylbys na samej omie. Ale jesli twoim celem jest tylko jakosc miesa to lepiej zamiast omy dac propa bo oma zalewa. Jesli chcesz wiedziec co i jak(jakie dawki) to sie jeszcze pomecz i wrzuc pelna ANKIETE ...tylko nie pytaj "co to i gdzie ja znajde"
[...] ma się gorsze chwile. Co budzi moje największe wątpliwości, to jakość takiego odchudzania, bo niestety łatwo spowodować dietą ubytek WAGI w sensie np.odwodnienia organizmu, gdzie zejdzie jedynie trochę wody czy szybkie i niezdrowe schudnięcie połączone z utratą masy mięśniowej, a nie tylko tłuszczu. Wszystko zależy od wiedzy i uczciwości [...]
[...] juz bym wolal na strat pobawic sie jakimis SARMami lub peptydami, jak nie masz dostepu do innych produktow. PH zawsze byly tą odnosza wspomagania farmakologicznego, gdzie pewnosc np. co do skladu jest mocno watpliwa, chyba, ze PH wypuszczane jest porzez jakis lab, ktory zajmuje sie innymi rowniez farmaceutykami... Ale i tutaj wteyd mozna [...]
Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie
Ciastka owsiane?! Brzmi nieźle! Gdzie to można dostać? Zajrzyj do działu Kuchnia. Tam masz od ch*ja, że tak się wyrażę za przeproszeniem, przepisów. Od ciastek owsianych i słodkich omletów po serniki lowcrab, przez torty orzechowe dla sportowców. ;-) Jedzenie tego codziennie nie jest dobre i nie polecam, bo się zalejesz, jednak lepsze to, niż [...]
dżizus bo to gdzie zcytasz to jest link poświęcony zaczynającym treningi. ale ACT mozna stosowac także podzcas cyklu redukcyjnego, regeracyjnego, jako dodatek do np. sztuk walki (itp.)
Nie brać tego ścierwa to po pierwsze. Jeśli krwawienie dalej się utrzymuje to powinieneś zgłosić się do lekarza. Jeśli czujesz się bardziej osłabiony , flegmatyczny itd. też powinieneś udać się do lekarza. Jak wyglądała ta krew (jeśli miałbyś opisać w kilku słowach)? Po tym można mniej więcej określić gdzie może być krwawienie.
[...] jaw, iż jedynym celem FOTY było niedpuszczenie do reelekcji Max Mosley, gdyż nie wypełniła nawet swojego "celu statutowego". W zasadzie celem samym w sobie dla Montezemolo. Wszystkie piękne słowa i idee FOTY można sobie schować tam gdzie światło nie dochodzi gdyż były zwykłym populizmem Zmieniony przez - Fana w dniu 2009-06-25 02:13:28
Niestety organizm nie pali tłuszczu tam gdzie chcemy,też mam z tym problem szczerze mówiąc:/// Można ćwiczyć plecy a chudnąć na nogach:/ Dlatego ważna jest dobra dieta i dobranie odpowiednich ćwiczeń . Przez ubiegłe wakacje schudłem z 80 do 71 kg przez A6W. Brzuch w obwodzie zmalał jakieś 17cm,nabrał kształtów ale tylko górna część. Oponka [...]
[...] aby walczyć z terroryzmem, który tak naprawdę występuje tylko w formie przestępczości zorganizowanej(przemyślenia laika, mogę sie mylić). Nie występuje u nas sytuacja gdzie mniejszość narodowa próbuje poprzez walkę oderwać się od Państwa(i niech nikt mi nie wspomina o tym, że Śląsk chce się oderwać. Bo jak wiadomo jest, bo banda oszołomów, [...]
[...] już nie ma takiej opcji bo albo byś musiał biegać z aktywnym wyświetlaczem lub włączyć go przed meta i dać stop ale tu wychodzi problem bo biegać z dużym smartfonem w dłoni to żadna frajda, ale pewnie sa jakieś aplikacje gdzie za pomocą GPS możemy ustalic punkt końcowy po pzrekroczeniu którego aplikacja sama zliczy czas na linii mety
[...] jak i wychodząc z niej po treningu czuje wielką satysfakcje! Ludzie no ambicji troche! Weź te pieniądze zainwestuj nawet na karnet w dobrej siłowni ale w dążeniu do formy niech Ci nie pomaga trener tylko twoja makówka! No sorry jak jemu się nie chce nawet poczytać artykułów to gdzie tu mowa o jakiejś diecie czy ćwiczeniach!? żenada moim zdaniem
[...] coleman ;) patrz jakos dziwne to jest co mowisz bo mi sie rozkreca zawsze w 5 tygodniu psikus co? mozna deke ciagnac 12 tyg proste ze tak ale nie przy takim stosunku tescia gdzie chcesz go urwac do 10 tygodnia i dalej sam nandrolon masz pojecie??? DD chcesz mu przypisać(moze wystąpić ale nie musi to po co ryzykowac)? ze bold sie kreci w [...]
Dwugłowe ramienia to mała partia i 1 w tygodniu w zupełności wystarczy. Jeśli juz to 2 razy w tygodniu mozna by było potrenować nogi i inna dużą partie miesniową, gdzie potrzeba więcej bodźców. Dziwisz sie, ze stoi w miejscu? Skoro jak piszesz katujesz go ile wlezie. Kiedy on ma sie zregenernowac? 2-3 ćwiczenia raz w tygodniu wystarcza. Drugi [...]
latwo mozna to samemu zweryfikowac patrzac na coraz to nowsze wymyslne sklady suplementow zarowno przed jak i po treningowych gdzie znajduje sie mix bialka lub wlasnie bcaa reazym z innymi substancjami, wiec czemu mialoby to przeszkadzac i w tym przypadku
To ,ze w sklepie sfd są takie ceny to nie znaczy ,ze gdzie indziej nie ma taniej. Spokojnie CP mozna dostac za 70zł ,stąd moja propozycja 50zł + koszty po połowie
mięśnie brzucha wbrew pozorom też można przetrenowac choć nie jest to łatwe. Więc takie katowanie go każdego dnia nie ma zupełnie sensu. a gdzie przerwa na zregenerowanie się. Zmieniony przez - Mateo242 w dniu 2011-01-03 17:33:36
[...] Owszem lepiej robić coś, ale to nigdy nie będzie cudzy styl. To będzie twoja własna "dziurawa wersja" i tyle... No i puentując tą bezsensowną dyskusję: dorastałem w czasach, gdzie niemal wszyscy uczyli się Boksu w miarę swoich możliwości. Byli różni samozwańczy trenerzy i osoby co twierdziły, że wcześniej walczyły... Wszyscy ładowali sobie do [...]